体重のバランス

　確かに現在、体重75キロで維持できているのだが正直お腹のぜい肉はそれなりにある。

　何故それなりの体重で収まっているのだろうと考えたら、腕などの筋肉がはっきり言ってあまり無いからではないかという結論に至った。

　そう、自分は軽く走る位の運動はするが、筋トレの類は一切してないのだ。

　お陰で同世代の方々に比べると腕が細く感じる。

　筋トレは辛いというイメージが強いので、どうしてもやろうという気持ちが働かなかった。

　健康が維持できればそれはそれで構わないのだけど…